Jass Kaselaan, Peeter Laurits, Maarit Murka, Aet Ollisaar, Evi Tihemets, Alar Tuul

SITTA SELLEST SITAST TUNDEST!

ArtDepoo Galerii
10.10.2023 - 15.11.2023

KALAUS galerii korraldas ArtDepoo Galerii ruumides 2023. aasta oktoobrist kuni novembrini ülemaailmse vaimse tervise päeva auks näitus "SITTA SELLEST SITAST TUNDEST!", kus oli esindatud kuus kunstnikku, kes kõik rääkisid erinevate meediumite kaudu emotsioonide tekkimisest, kogemisest ja nendega toimetulekust.

Kuraator Katri-Evelin Kalaus, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut, SENSUS; galerist, KALAUS galerii.

Rõõm, kurbus, viha, üllatus ja teised emotsioonid märgistavad kogetut, kujundavad meie hinnanguid ning käitumist, reguleerivad mälu käepärasust… Erinevused emotsioonide kogemisel ja väljendamisel kujundavad meie unikaalset iseloomu. Mõni kargab rõõmust lakke, keegi kardab oma ärevust, mõnda ei üllata enam miski, mõni rõõmustab ka siis, kui teisi nutma ajab…

Üha enam levivad ebarealistlikud ootused innustavad meid olema pidevalt rõõmsad ja õnnelikud. See võidujooks kuulutab negatiivsed emotsioonid kahjulikeks ning nende äraajamisest on saanud kaasaegse ühiskonna suurim trend ja psühhiaatria tõsine väljakutse.

Sitta sellest sitast tundest! Jäta ta rahule!

Tunnetega toimetuleku oskused õpitakse elu jooksul. Kohaste kõrval kasutatakse kahjuks üha enam äärmuslikke eneserahustamise või meeleolu parandamise viise: vältimist, erinevate ainete, sh rahustite kuritarvitamist, enesevigastamist… Psüühika kiiret kasu ei taha. Mida enam halba enesetunnet ära ajad, seda rohkem seda saad.

Sitta sellest sitast tundest! Jäta ta rahule!

Ärevus- ja meeleoluhäirete levimuse kasv tähistab tunnetega toimetulematuse võidukäiku. Need häired tekivad kiiresti ja püsivad ajas visalt. Tugevate tunnetega toimetuleku oskused on teaduspõhises psühhoteraapias õpitavad. Vajadusel kombineeritakse neid ajustimulatsiooni ja kohaste ravimitega. Probleemide korral pöördu oma perearsti, kliinilise psühholoogi, psühhiaatri poole ja ära jäta end üksi.

Looming on siin kunstniku omadus ennast alati, ka kõige keerulisemal hetkel, kokku võtta.

Näitusel räägivad kunstnikud erinevate meediumite kaudu emotsioonide tekkimisest, kogemisest, nendega toimetulekust. Kunstnikud on loonud seda, mida soovivad tunda või kardavad kogeda. Looming on siin kunstniku omadus ennast alati, ka kõige keerulisemal hetkel, kokku võtta. Sellest kogemusest saab õppida. See on kunstlik ravim!

Näitust saadavad seminarid ja filmiõhtu ning võimalus on täita anonüümselt enesekohaseid teste emotsioonide kogemise ja toimetuleku kohta…

Näitust saadavad ka intervjuud kunstnikega nende emotsioonidega toimetulekust. Intervjuusid on võimalik lugeda siit:

Täname: ArtDepoo Galerii, Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon (VATEK), Sotsiaalministeerium, Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskus SENSUS.

Info publikuprogrammi kohta siin ja piletite kohta fienta.com/et. Eriürituste soovi korral kontakteeruge katrievelin@sensus.ee.

Publikuprogramm:

  • Teisipäeval, 10.10 kell 19.00-22.00 näituse avamine

Arutleme koos kunstnike ja publikuga negatiivsete emotsioonide olemuse ning toimetuleku üle. Vaatame, mida kaasaegne psühhiaatria saab teha või tegemata jätta. Tähistame VATEK-i sünnipäeva ja ülemaailmset vaimse tervise päeva.

Oodatud on kõik huvilised. Üritus tasuta.

  • Neljapäeval, 19.10 kell 19.00 filmiõhtu "Vaimse tervise teemad ja dokumentaalfilm"

Vaatame rezhissöör Sandra Jõgeva loodud dokumentaalfilmi "Mare Tralla saladus" (54 min), mis räägib privaatse loo kunstnik Mare Trallast ning arutleme filmi "Armastus" tegemise keerulisemate hetkede üle. Sandra jagab oma isiklikke kogemusi filmide valmimisel. Modereerib kliiniline psühholoog, psühhoterapeut Katri-Evelin Kalaus Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskusest SENSUS. Tähistame sündmusega väga olulist arengut Eesti tervishoiusüsteemis, kliinilise psühholoogi tervishoiutöötajaks saamist.

Oodatud on kõik huvilised! Piletid Fientas.

  • Neljapäeval, 26.10 kell 19.00 seminar "Rasked emotsioonid, olemus ja toimetulek"

Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskuse SENSUS kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Merlin Kreitsberg arutleb selle üle, milleks meile tundeid vaja on, kuidas ja miks tekivad tunnetega toimetuleku raskused ja kuidas halvasti tundmises paremaks saada.

Oodatud on kõik huvilised! Küsida võib kõike! Piletid Fientas.

Kajastused meedias:

Artdepoo galeriis avati vaimsest tervisest kõnelev näitus

Rohkem infot kunstnike kohta: Jass Kaselaan, Peeter Laurits, Maarit Murka, Aet Ollisaar, Evi Tihemets, Alar Tuul


Sündmused